«Цикл Медитаций»

Тема вводного занятия: умение расслабляться и получать удовольствие.

Счастливая жизнь, начинается с  гармонии

 с самим собой.

Медитация поможет осознать, как гармонично выстроить отношения с  собой и окружающим миром, так же поможет в развитии умения снять стресс, расслабиться и достичь своих желаний.  

Медитация проводится каждую среду,

у каждого занятия своя тема, но все темы связанны взаимодействием с самим собой и миром внутри себя.